8月18日(Mon)快晴~
2008年08月19日
起床7AM、朝食後トレーニングスタート!
AMトレーニング Top Spin TC
:ステップワーク(コーン) + 基本練習(基本的なトラップ&キックコントロール)
ブラジル人コーチ: レアンドロより・・・
「いまのうちにしっかりとした基本と、良い習慣を身につけておくこと。大人になってからでは直らない。」とアドバイスをうけた。
昼食TIME~ くだもの山盛り!生絞りジュース! 肉!!
もりもり、食べてるね~ GOOD!!朝からトレーニングして身体を動かしてるもんね。
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